Troubles du sommeil et sport: y a-t-il un lien ?
Les personnes qui font régulièrement de l’exercice physique souffrent aussi souvent d’insomnie après l’exercice. Comment est-ce possible ? Avec le sport, le corps est vraiment épuisé et il faut ensuite tomber au lit, fatigué comme un chien. Troubles du sommeil après le sport :…
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